Itt az ideje beszerezni és feltölteni a készleteket a 2024-es naptárakból, határidőnaplókból, zsebkönyvekből, noteszekből!

És miért is használj határidőnaplót?

•    a tervezők segítenek, hogy nyomon tudd követni a teendőidet és ösztönöznek arra, hogy a következő feladataidat is hatékonyan és eredményesen végezd el
•    a naplózás oldja a stresszt, hiszen általa előre láthatod, hogy mennyi feladat vár az adott napon, így elkerülheted, hogy túlzsúfold magad
•    biztosan nem feledkezel meg a fontos időpontokról
•    a naplózás által szervezettebb lesz a gondolkodásod és csökken a szorongásod is

És azt tudtad, hogy összesen 66 napra van szükség ahhoz, hogy egy új tevékenység szokássá váljon?
Ezért is érdemes addig felírni egy új tevékenységet a napi listára, ameddig nem érzed azt, hogy már magadtól is eszedbe jut és biztosan a mindennapjaid részévé vált.

De hogyan is válaszd ki a megfelelő határidőnaplót magadnak?

1.    A határidőnaplód legyen egyszerű, jól átlátható és a mérete is praktikus számodra.
2.    Érdemes olyan naptárat választani, melyben a havi és a heti áttekintést is megtalálod.
3.    Legyen lehetőséged benne napi teendőlistát írni. Bizony, nem elég megtervezned a programokat, azt vezetned is.

+Tipp: az egyes teendők mellé írd oda, hogy az előreláthatólag mennyi időt vesz majd igénybe!

És azt se felejtsd: Az írás megmarad...
Amit leírunk, azt jobban megjegyezzük. Egy digitális oktatás alatt lefolytatott kísérlet igazolta, hogy hosszú távon a digitális módon megszerzett tudásban romlás mutatkozik, szóval még mindig a kézírás a nyerő!

Az emberek többsége sajnos elhanyagolja a laptopját, számítógépét, és nem tisztítja azt rendszeresen. Pedig laptopunk, azon belül is leginkább a billentyűzet, több baktériumot tartalmazhat, mint például a mellékhelyiségünk. Ugyanis a billentyűzet, a kijelző vagy a touch pad is kitűnő táptalajt biztosít a különféle baktériumoknak és vírusoknak.